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Retreat für mehr Balance und Harmonie im Alltag

sakinekarakus4

Tschüss Stress und herzlich willkommen Zu“frieden“heit!


Dieses Retreat zeigt dir, wie du deine innere Haltung stärkst, damit Stress, belastende Einflüsse sowie Energieräuber keinen Einfluss mehr auf dich haben. Bist du mehr in der Ruhe und nicht mehr getrieben, dann bist du auch in deiner eigenen Kraft und kannst deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Freude gestalten.


Kennst du das: Eigentlich kannst du dich abends vom Alltag entspannen, aber deine Gedanken kreisen und du kommst einfach nicht zur Ruhe? Oder du bist morgens schon so ausgepowert, wenn du an deinen Tag denkst. Neben unserem Alltag, der uns manchmal viel abverlangt, ist auch die jetzige Zeit im Außen sehr anstrengend. Ängste, Sorgen und eine gewisse Unsicherheit im Außen fördert noch mehr unsere eigene Situation, deshalb ist es wichtig, dass wir in unserer Mitte bleiben und lernen wie wir immer wieder den Fokus zu uns zurückholen.



Inhalte des Retreats sind:

• Wahrnehmung und Bewusstsein erhöhen

• Energiezentren reinigen und aktivieren

• Die innere Haltung stärken für mehr Klarheit

• Abgrenzung von äußeren Einflüssen

• Umgang mit Emotionen wie z.B. Ängste

• Diverse Übungsaufgaben zur Selbsterkenntnis

• Meditationen

• Tipps und Techniken für einen entspannten Alltag








Details zum Retreat:

Nächster Termin: 24.04.2022 von 11 - 17 Uhr, in Köln

Verpflegung: Tee, Wasser und kleine Snacks stehen zur Verfügung

Energieausgleich: 95,00 Euro

Teilnehmeranzahl ist begrenzt


Bei Interesse bitte kurze Nachricht an Sakine.Karakus@coaching-energiearbeit.de

Allgemeine Informationen auf www.coaching-energiearbeit.de



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